空心菜

新品上市

根莖瓜果 【綠苦瓜】……600g/包…$85

葉 菜 類  【空心菜】……00g/包…$39

鮮令好花果  【香蕉】……600g/包…$50

多彩萵苣  辛香蔬菜   

2016/06月  第01週  蔬菜組合菜單 每箱$400

品        項     內                                   五 色 蔬 果 

葉菜類       紅莧菜、山芹菜萵苣、                 綠/

根莖瓜果     紅蘿蔔茄子絲瓜地瓜           /橘黃/

嚴選好物     好禮相送   

***蔬菜 / 水果組合箱之價格合計(不包含嚴選好物)比單點更為優惠,歡迎訂購。

***菜單中的重量、種類會因應田間採收狀況而互有微調,請見諒。

 

小園丁 Number 1 專區  $39/

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新品上市

 根莖瓜果  葉 菜 類  多彩萵苣  辛香蔬菜   鮮令好花果  

2016/05月  第04週  蔬菜組合菜單 每箱$400

品        項     內                                   五 色 蔬 果 

葉菜類       活力、地瓜葉萵苣、                 綠/

根莖瓜果     南瓜、葫瓜、地瓜           /橘黃/

嚴選好物     好禮相送   

***蔬菜 / 水果組合箱之價格合計(不包含嚴選好物)比單點更為優惠,歡迎訂購。

***菜單中的重量、種類會因應田間採收狀況而互有微調,請見諒。

 

小園丁 Number 1 專區  $39/
 辛香蔬菜

【青  蔥】……150g/包…$39

【韮  菜】……200g/包…$39

 根莖瓜果

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新品上市

 根莖瓜果 

絲瓜……600g…$39

菜豆……250g/包…$50

葉 菜 類  多彩萵苣  辛香蔬菜   鮮令好花果  

2016/05月  第03【週  蔬菜組合菜單 每箱$400

品        項     內                                   五 色 蔬 果 

葉菜類       紅莧菜青江菜萵苣、                 綠/

根莖瓜果     紅蘿蔔扁豆、絲瓜茄子           /橘黃/紅/

嚴選好物     好禮相送   

***蔬菜 / 水果組合箱之價格合計(不包含嚴選好物)比單點更為優惠,歡迎訂購。

***菜單中的重量、種類會因應田間採收狀況而互有微調,請見諒。

 

小園丁 Number 1 專區  $39/
 辛香蔬菜

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新品上市

 根莖瓜果 

葫瓜……600g…$50

扁豆……250g/包…$50

葉 菜 類  

青江菜……300g/包…$39

 多彩萵苣  辛香蔬菜   鮮令好花果  

2016/05月  第02週  蔬菜組合菜單 每箱$400

品        項     內                                   五 色 蔬 果 

葉菜類       紅莧菜青江菜萵苣、                 綠/

根莖瓜果     紅蘿蔔扁豆葫瓜茄子           /橘黃/紅/

嚴選好物     好禮相送   

***蔬菜 / 水果組合箱之價格合計(不包含嚴選好物)比單點更為優惠,歡迎訂購。

***菜單中的重量、種類會因應田間採收狀況而互有微調,請見諒。

 

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本週最優惠

山芹菜……200g/包…$45(原價$55)

 

新品上市

 根莖瓜果   多彩萵苣  辛香蔬菜   鮮令好花果  葉 菜 類  

2016/05月  第01週  蔬菜組合菜單 每箱$400

品        項     內                                   五 色 蔬 果 

葉菜類       地瓜葉川七萵苣、                 綠/

根莖瓜果     蕃茄四季豆山藥茄子         /橘黃/

嚴選好物     好禮相送   

***蔬菜 / 水果組合箱之價格合計(不包含嚴選好物)比單點更為優惠,歡迎訂購。

***菜單中的重量、種類會因應田間採收狀況而互有微調,請見諒。

 

小園丁 Number 1 專區  $39/
 辛香蔬菜

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嬰仔紅蘿蔔

新品上市

 根莖瓜果 

玉米……600g/包…$80

有機南瓜……600g…$50

茄子……400g/包…$65

 多彩萵苣  

蘿蔓……300g/包…$55

紫斑點……300g/包…$55

菊苣 ……300g/包…$55

綜合萵苣

辛香蔬菜   鮮令好花果  葉 菜 類  

 

2016/04月  第05週  蔬菜組合菜單 每箱$400

品        項     內                                        五 色 蔬 果 

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P_20150104_132702-1.jpg

新品上市

葉 菜 類  芥籃花……300g/包…$55

辛香蔬菜   多彩萵苣   根莖瓜果    鮮令好花果  

 

2016/04月  第04週  蔬菜組合菜單 每箱$400 

品        項     內                                            五色蔬果 
葉菜類            紅莧菜地瓜葉萵苣                                 綠/
根莖瓜果         蕃茄四季豆山藥紫心地瓜              /白/橘黃/
嚴選好物                                                                                好禮相送   
                                                                                                      
***蔬菜 / 水果組合箱之價格合計(不包含嚴選好物)比單點更為優惠,歡迎訂購。
***菜單中的重量、種類會因應田間採收狀況而互有微調,請見諒。

 

小園丁 Number 1 專區  $39/

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新品上市

 根莖瓜果   玉米……600g…$80

 鮮令好花果  小蕃茄……600g…$75

葉 菜 類  辛香蔬菜   多彩萵苣  

2016/04月  第02週  蔬菜組合菜單 每箱$400 

 

品        項     內                                                                    五色蔬果 
葉菜類            紅莧菜甜菠菜萵苣                                 綠/
根莖瓜果         紅蘿蔔青如意山藥玉米                /白/橘黃/
嚴選好物                                                                                好禮相送   
                                                                                                      
***蔬菜 / 水果組合箱之價格合計(不包含嚴選好物)比單點更為優惠,歡迎訂購。
***菜單中的重量、種類會因應田間採收狀況而互有微調,請見諒。

小園丁 Number 1 專區  $39/
 辛香蔬菜

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新品上市

 根莖瓜果    葉 菜 類    鮮令好花果  辛香蔬菜   多彩萵苣  

2016/03月  第04週  蔬菜組合菜單 每箱$400 

品        項     內                                            五色蔬果 
葉菜類            紅莧菜地瓜葉萵苣                             綠/
根莖瓜果         蕃茄青如意山藥紫高麗菜              /白/橘黃/
嚴選好物                                                                       好禮相送   
                                                                                                      
***蔬菜 / 水果組合箱之價格合計(不包含嚴選好物)比單點更為優惠,歡迎訂購。
***菜單中的重量、種類會因應田間採收狀況而互有微調,請見諒。

小園丁 Number 1 專區  $39/
 辛香蔬菜

青  蔥】……150g/包…$39

韮  菜】……200g/包…$39

香  菜】……100g/包…$39

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好果子好米之一~糙米
糙米真的比較好!知道糙米的好處也有一段不少的時日了,但知易行難,老是像風一樣的從耳邊飄走了。但自從驚覺到我倆老年紀不小,望著二個可愛稚嫩嗷嗷待哺的孩子後,就有自發性的給它稍稍節制的不敢再胡亂非為!當然首要的還是健康的因素嘍!
所以我就運用了掌控伙食權的一點小心機,主婦們的卑微又唯一的惡勢力就在餐桌蔓延中,應該是說愛在餐桌蔓延中啦!從一開始不露痕跡的偷偷加在白米中,到不小心被發現了白眼之餘沒別的法了將就的吃唄,最後天下終歸是我的啦!哈!哈!哈!誰在乎裡面加了多少糙米呢?糙米的比例從一點點到漸漸多,經過一些時間,家人們也都完全接受了。還是忍不住得意起來,不要小看主婦的影響力哦!
認真的說,糙米其實很美味,它需要你細嚼慢嚥品嚐它的美,自然的甘甜又有口感,從田間收穫的稻穀,經脫去穀殼的加工後就是糙米。去殼後仍保留的皮層、糊粉層和胚芽含豐富的營養,大量的纖維易促進腸胃蠕動等等優點,所以糙米真的很好。
我通常只用來煮成糙米飯、糙米粥,其實也可以⋯⋯打成米漿、米糊,煎茶、和煮成雜糧飯。邀請您加入主婦糙米小心機聯盟,一點小心機,讓愛在餐桌蔓延中。


 園丁推薦 當季盛產最好吃

晚崙西亞(香丁) ……1200g/包…$135(原價$150)

晚熟的香甜滋味

  • 生產時段:2月、3月、4
  • 本縣產地:東河鄉
  • 晚崙西亞橙又名香丁。

外型酷似柳丁,屬柑桔類果樹中之甜橙品系。原產於葡萄牙亞速島,主要產期為三月至四月。香丁不論外形、大小、顏色皆與柳丁大同小異,但其甜度、 酸度、香氣均比柳丁或其他柑桔類濃。主要由於晚崙西亞品種的成熟期比一般柑桔類還長;一般柑桔類開花後至成熟採收約8~10個月,但晚崙西亞開花至成熟採收須14個月之久,因此風味 比起其他柑桔類更佳。

臺東晚崙西亞橙多栽培在山坡地上,日夜溫差大,且土壤排水良好,生產之果實風味濃郁,果肉細緻多汁,果肉糖度在11%以上,酸度0.7~0.9%左右,糖酸比12~16,果汁率高達55~59%,品質極佳。【節錄自台東網路農場】

 


新品上市

 根莖瓜果    

青如意 / 黃如意(櫛瓜) ……500g…$80

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